快餐式的朋友圈，感觉现在圈里认真写文章的越来越少了，大概一双手指都可以数的过来吧。

即便这样，有发圈的，多半还是图片，纯文字越来越短，内容也越来越稀薄。长篇阔论，几乎已经绝迹了。先不管内容写的怎么样，以前基本能耐心看完，现在，要多滑几次指头都懒得。

我们的专注力似乎在下降，难以长时间聚焦，或者干脆说，很多时候我们不愿意花费时间在不能马上产生结果的事情上，反而在各种“简单、容易”的事情中流连忘返。

这与现在这种信息爆炸式的时代密切相关，我们四周充斥着各种各样的信息：新闻、社交、视频等等，它们时刻牵引着我们的注意力，当信息量达到一定程度的时候，习惯从中过滤一些需要花费较多时间汲取的内容，转而选择那些更加精简的、易于接受的内容。长此以往，这种习惯便形成了。

为什么会这样呢？

The University of South Dakota的行为经济学家X. T. Wang和心理学家Robert Dvorak曾做过一个实验，他们邀请了65个19~51岁年龄不等的成年人参与，被试者被分为两组分别饮用无糖、含糖的苏打水，并要求被试者在第二天获得$120奖励还是一个月后拿$450奖励之间做出选择。甜味的无糖苏打水会导致饥饿，而含糖苏打水则会缓解饥饿。

实验结果显示，饮用含糖苏打水的被试者更可能选择等待时间更长、奖励更多的选项，而喝无糖苏打水的被试者由于血糖变低，他们更可能选择时间短而奖励更少的选项。研究者认为，更重要的是，能预测被试者选择结果的并非血糖的含量，而是血糖的变化方向影响着大脑判断，从而做出战略性的决定。

注：http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797609358096?journalCode=pssa

也就是说，我们的大脑会把血糖含量作为资源充足与否的标志：资源不足时，大脑会选择即时满足；资源充足时，大脑则会转向选择长期的投资。

现如今对大部分人们来说，食物短缺已不再构成困扰，而时间，因为有限和不可逆变得越发醒目。

The Pareto principle, also known as the 80/20 rule, is a theory maintaining that 80 percent of the output from a given situation or system is determined by 20 percent of the input. The principle doesn’t stipulate that all situations will demonstrate that precise ratio – it refers to a typical distribution.

根据Jurgen Wolff提出的帕累托法则（80/20 principle），通常人们把80%的注意力分配给了“含金量”较低的活动，这导致我们在时间上的“贫困”，而丰富多彩的生活更让时间碎片化，信息过载的社会环境，也造成了人们更愿意选择做简单的事，妨碍了专注。

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正由于社会环境的这种微妙的变化，在平时体验设计过程中提倡化繁为简，但化繁为简并不是件简单的事，既要保证功能体验的完整，又要体现极简、轻量、信息易于捕获的特点。

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