专注度和持久力决定着一个人最终可以取得多少成就，也是大部分做家长特别担心孩子做不好的地方。

孩子做作业的效率很低，原因是什么呢？

我们经常看到这样一幅画面：

孩子回家了，父母要求孩子马上做作业，但孩子呢？

妈妈，我口渴，我要喝水。

妈妈，我肚子不舒服，我要上厕所。

好不容易这些问题都解决了，孩子打开作业本，也不马上做作业，一会儿摸摸桌子上的灯，一会儿看看天花板上的灯，抓耳挠腮，原先半个小时就可以完成的作业，一个多小时过去了，还没完成。

这就是专注度的问题。

专注力对孩子学习的作用已经不用赘述了，问题在于如何提高孩子的专注力，尤其是学习时的专注力。

很多家长说，你说他不专注，但是他看电视的时候还是很专注的啊？为什么一到看书做作业练琴他就不专注了呢？

首先要明确假性专注和真性专注的区别。

假性的专注也很常见，当一个孩子坐在电视机前，他不需要思考，不需要想象，对于声音、图像被动的接受，另外这种假性专注的目的就是暂时的愉悦，说得简单点，就是我只要现在好过点就行，这个时间我是快乐的，我不管后面怎样，我不去管我做这件事究竟能收获什么。这样的假性专注几乎没有人做不到。所以很多专家或者有识见的家长都反对孩子看电视，是不无道理的。

与电视相似的媒介诸如现在让很多孩子沉迷的抖音，这个危害更大，在短时间内呈现你最想看到的，行成心理上的刺激，获得比电视更多的快感，以致于孩子一个接一个往下看，欲罢不能，新型的精神鸦片一定要注意防范。

此外还有一类更为隐性的假性专注，警惕孩子假性阅读，假性努力。

有的孩子不看电视，不玩手机，有空就捧着书，家长对这样的情况容易放松警惕，毕竟开卷有益，多看书总是好的。

但是要看孩子看什么书，用怎样的心态去看书，一些没有营养的网络小说，恶俗趣味的漫画书，碎片化的阅读，都不是真正专注力的表现，家长要用心去发现，其实两者最大的区别在于是否有思考，如果带着思考去做事，哪怕是看电视剧看动画片，都是有收获的。

其次要合理地干预。

一旦发现过于松散和消遣性的阅读的假性专注阅读，就要加以干预。

我女儿一直是个爱读书的孩子，任何时间任何地点，只要让她空下来，给她一本书，她就全身心投入其中。

但偶尔看书也会有所懈怠，纯娱乐地阅读，比如自己在微信读书上下载了沈石溪、郑渊洁等作家的书籍，每天花很多的时间阅读。你或许觉得挺好啊，这些作家的书都是比较适合儿童阅读的。但是我从她的一些细微表现发现她的阅读有点偷懒，和看电视一样，只满足于当时的愉悦，而不是思考性的阅读，这种差别非常小，家长如何去判断？

一般这样的情况他们都不愿意停止，甚至食不甘味；做其他事情的时候特别是做作业，练习其他技能时心不在焉，敷衍了事。这时候基本就可以判定属于假性专注，一定要加以干预。

怎么干预呢？其实挺简单的，不是粗暴地禁止，而是告诉孩子他们这样阅读的危害，引导他们有节制地阅读，更要引导他们带着思考阅读，而带着思考阅读最好的就是做做笔记，写点想法。后来经过引导，我发现女儿学会了在微信读书上划线，做摘记。不过我还是建议她多读实体书，微信读书只有在身边实在没有实体书时应急。

不要对苗头的东西视而不见，作为家长应该见微知著，这才是点对点的教育，否则家长的意义是什么呢？

专注力是可以训练的。但不仅仅是去上很多的专注力训练课程，玩数字游戏啊，词语游戏啊，夹豆子游戏啊，这些活动性的课程应该是有点效果的，但可能家长还需要一些更接地气的方法。

有些家长说，听说学书法能让孩子安静下来，就去学书法吧！其实这个真的挺有效的！所以如果孩子对书法、围棋或乐高积木等感兴趣的话，不妨让他们去学，家长在他们遇到瓶颈，难关，坚持不下去的时候，软硬兼施，让他们坚持下去，慢慢地取得一些成绩的时候，孩子的专注力也会随之变好。

孩子做完某件事，希望交流的时候，家长要真诚地回应，不能心不在焉，随便应付。比如他做了一道数学题，一开始是做错的，后来他改正过来了，他很想和你交流下心里的喜悦，这时候千万不能应付一下。

孩子呼唤爸爸妈妈的时候，要深情地及时地回应，心里不孤独的孩子做事就会充满热情，即便遇到一点难度大的，因为有了强大的后援，他们也会去尝试，而不是“顾左右而言他”，导致专注力低，效率更低。

学习的时候高效地学习，玩耍的时候让他们尽情玩乐，不要玩的时候催他们学习，学习的时候又担心他们身体吃不消，催他们去户外。让孩子放胆去玩，更放胆去做，不管是酣畅淋漓地学习还是玩耍之后，他们都能获得一种心灵的愉悦。

一点点来，专注力这个事情，真的急不来，在培养孩子这件事上，家长更要有专注力和持久力哦！

--end--

声明：本文章由网友投稿作为教育分享用途，如有侵权原作者可通过邮件及时和我们联系删除：freemanzk@qq.com