孩子老分心?专注力训练小集锦,赶紧收藏!

网友投稿 2018-07-15 12:54

“专注力”是孩子把视觉、听觉、触觉等所有感官全部集中起来,去了解一件事物的能力。这是一项很宝贵的能力,对孩子今后的学习、工作都有很大影响。上课走神、做作业粗心大意,这些都是孩子专注力不够的表现,长此以往必然会严重影响孩子的学习成绩。因此,我们不能忽视孩子专注力不够的问题,必须及早通过一些训练来提高孩子的专注力。

之前的推文里提到一些锻炼记忆力的小游戏,现在为大家分享一些简单易行的专注力训练的小游戏,快来试试吧。

https://cdn.china-scratch.com/timg/180717/1254313O8-0.jpg

  • 专注力训练之听觉训练小游戏

1.数字传真

家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如:家长读56329,孩子听完之后在纸上写56329。

家长根据孩子记忆能力增加数字长度,以提高训练效果。

2.听字训练

家长读一篇短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

例如:有一只小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能够飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只大鸟说着话儿,他们都觉得非常快乐。这一天早晨,它醒了。那两只大鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它害怕了,因为太阳太大了,它又看见一棵树上有一片好大的树叶,树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫呢。害虫吃了很多树叶,让大树不能长大。大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时大鸟马上飞过去,与这只小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,为大树除了害。

家长根据孩子的能力选择短文的难易程度。

3.词语思维

家长一个个的念下列词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

例如:电冰箱 课桌 空调 篮球 电视机 自行车 书包 椅子 作业本 葡萄 电风扇 被子 杯子 钢笔 手机 足球 棒球 打火机 飞机 卷笔刀

家长可以灵活更换一些词语类别来训练。

4.找差异训练

仔细听几组句子中的甲、乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。

例如:

甲:今天天气特别好,小花自由自在的成长。

乙:今天天气特别好,小花自由自在地生长。

家长可以根据孩子的年级来设置句子的长短。

  • 专注力训练之视觉训练小游戏

1.按顺序找数

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在表中,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

研究表明,7-8岁儿童按顺序找出每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;

正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。

2.玩扑克游戏

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上。如从左到右依次是方块4、梅花3、黑桃7,选取一张要记住的牌,如梅花3,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出梅花3在哪儿。

孩子猜对了为胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养专注力。由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

右脑开发好的孩子,能够拥有良好的视觉专注和听觉专注,孩子的注意力广度、深度,都会得到极大的提升。这样孩子便会注意力集中,做什么都很专心、聚精会神,不开小差。

--end--

声明:本文章由网友投稿作为教育分享用途,如有侵权原作者可通过邮件及时和我们联系删除:freemanzk@qq.com